Calories Flow
Войти

Calories Flow — хотите похудеть, но калории считать сложно? Напишите ИИ-агенту, что съели или как тренировались: свой интеллект посчитает и добавит запись в дневник. Назовите вес и дату — агент посчитает суточную калорийность и составит питание и тренировки.

Сканер штрихкода: калории продукта с упаковки

Сканер штрихкода закрывает самый частый пробел дневника: продукт в руке, а калорий на память нет. Вы наводите камеру на код, приложение ищет карточку и, если она нашлась, добавляет съеденные калории в сегодняшний день.

Калории по штрихкоду

Код связан с карточкой продукта, а в карточке обычно лежит энергия на 100 грамм или на порцию. Перед записью имеет смысл сверить вес: упаковка 90 грамм и «порция 30 грамм» на этикетке — не одно и то же. Штрихкод продуктов не знает, всю пачку вы съели или треть. Это по-прежнему решаете вы.

Если код не находится

База не бесконечная. Локальный список работает без сети, открытый каталог — когда связь есть. Нет карточки — нет и магического числа. Тогда калорийность можно найти по названию или вписать килокалории с этикетки руками. Пустая находка лучше, чем чужой продукт с похожим кодом, поэтому смотрите название, которое открылось.

Сканер и обычный дневник

Найденный продукт становится такой же записью «съедено», как будто вы ввели число сами. Её можно поправить: карандаш в строке дневника меняет тип и значение. Сканер штрихкода не заменяет дневник целиком. Им удобно пользоваться в магазине и на кухне, а блюдо дома без кода всё равно собирается по продуктам или одной фразой помощнику.

Штрихкод и порция на этикетке

После удачного сканирования проверьте название и энергию. Если карточка даёт ккал на 100 грамм, а вы съели половину пачки, в дневнике должна остаться половина, а не вся пачка. Строку можно поправить карандашом. Несколько кодов подряд — несколько записей в тот же день, они суммируются со всем остальным съеденным. Камера для сканера включается, когда вы открыли этот экран и разрешили доступ. Код с ценника на весах в магазине и код на пачке — не всегда одна карточка, поэтому смотрите имя продукта, а не только цифры. Если имя чужое, запись лучше сразу не сохранять и вписать калории со своей этикетки.

Калории по штрихкоду — способ быстрее начать запись, а не лабораторный анализ состава. Ориентир берётся из карточки продукта.

Счётчик калорий 2026: Calories Flow и честный выборСчётчик калорий 2026 выбирают по привычке учёта, а не по чужому «топ‑10». Calories Flow — дневник, ИИ по фразе и RuStore с оценкой пользователей.Приложение счётчик калорий бесплатно: что умеет Calories FlowПриложение счётчик калорий бесплатно в базовом учёте дня: еда, сожжённое, вес и вода. ИИ‑ответы имеют лимит; Plus выдаёт администратор.Калории в соусе и заправках: скрытые ккал на тарелкеКалории в соусе и заправках часто больше, чем кажется. Майонез, масло и сливки легко сдвигают день — дневник помогает их увидеть.Семейный ужин и калории: порция без конфликтаСемейный ужин и калории можно учитывать спокойно: ваша порция, соус и хлеб. Дневник личный — без превращения стола в экзамен для всех.Как вести учёт калорий в отпуске без срыва привычкиКак вести учёт калорий в отпуске: мягкий лимит, честные оценки ресторанов и продолжение после праздника. Без обнуления всего прогресса.Пищевой дневник: примеры записей на деньПищевой дневник с примерами записей: завтрак, обед, ужин, вода и сожжённое. В Calories Flow день собирается в итоге относительно лимита.